食材：薏米適量。
步驟：
1、薏米有點偏寒，將它炒熟，寒性可以降低。
2、提前準備要炒的薏米。
3、用水將薏米洗幹淨。
4、瀝去水份。
5、鍋加入薏米。
6、全過程小火翻炒。
7、翻炒到薏米發黃。
8、攤開散熱，然後密封保存即可。
本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
